令和5年10月30日（月）、吉田コミュニティセンターにて介護予防教室を開催しました。

講師は、大和町福祉課　保健師　丹野葉月様と、大和町地域包括支援センター　荒谷なつみ様をお招きし「みんなで学ぶ認知症」のテーマで、ご講義および介護予防体操を行いました。

始めに、大和町福祉課　小俣様によるコマのご披露や、参加者も交えたコマのレクリエーションを行った後、認知症の知識や予防に関するご講義をいただきました。

講義の他に、紙袋に入れた１０個の文房具を記憶し、講義後までに何個覚えているかの記憶力ゲームや、脳・足腰の機能維持に効果的な軽運動・ストレッチを行いました。

総勢４４名の方にご参加いただき、皆さま、積極的に手を挙げて答えられたり、身体を動かされておりました。

大変わかりやすく、楽しみながら介護予防の知識を学ぶことができました。体操や運動はちょっとした時間にできるため、日常生活に取り入れ、実践していきたいとのご感想がたくさん寄せられました。

講師の皆さま、ご参加いただいた吉田地区の皆さま、誠にありがとうございました。