5月19日（木）に，「レクリエーション」ーレクリエーションでコグニサイズーというテーマで，宮城県レクリエーション協会の山内氏を講師に迎え，講義をしていただきました。
　毎年新しいメニューを持って来ていただけるため，受講者の皆さんも吸い込まれるような感覚で，あっという間の2時間でした。

　本日のテーマである「コグニサイズ」とは，「脳トレ＋運動」の組み合わせで脳と身体機能の向上が図れるということで，今回は最近注目されているニュースポーツ「モルック」をアレンジした「カルック」（山内氏作）のゲームを行いました。簡単に誰でも作れる用具を使い，皆で盛り上がりました。

＜受講者から寄せられた感想＞
・現在レクを担当しており，毎回同じような繰り返しでマンネリ化していたため，本日の体験ものすごく参考になりました。今後全て活かしていきたいと思います。
・コロナ禍の中でも楽しめるレクが学べてよかったです。
・カルックが楽しかったです。