12月も下旬となり冬本番を迎えましたね。
日ごとに寒さが増してますが，軽運動の時間では皆さん寒さに負けることなく，思い切り体を動かしています。いつも活動の最後には心も体もポカポカです🌞。
普段は卓球やバドミントン，サッカー，バスケットボールなど様々なスポーツに取り組んでいます。

先日の軽運動では，大崎市古川総合体育館よりレクリエーション用具をお借りし，ユニカール，玉入れ，大縄跳びなどの新しいスポーツに挑戦しました！

・玉入れ💪
　赤組と白組に分かれて玉入れ。筋力とコントロール力が試されますね。

・ユニカール🥌
　ユニカールとは室内でできるカーリングです。緊張の一投でした。

・大縄跳び🐤
　全員で息をそろえてジャンプ！

新しいスポーツに，利用者の皆さんからも好評でした！
体を動かすことで，体力や健康維持だけでなく気持ちもリフレッシュできますね！